Результаты поиска

Через месяц после отказа лёгкие начинают восстанавливаться.

Короткая разминка утром повышает уровень энергии на весь день.

Пять порций фруктов и овощей в день укрепляют иммунитет.

Регулярная медитация снижает тревожность и улучшает концентрацию.

Белковый завтрак помогает дольше сохранять сытость и контролировать вес.

Достаточное количество воды ускоряет метаболизм и выводит токсины.

30 минут прогулки улучшают работу сердца и снижают риск ожирения.

Недостаток сна повышает уровень стресса и мешает восстановлению организма.

Медленные углеводы дают стабильный уровень сахара в крови.

Мозг не успевает перейти в фазу глубокого сна.

Снижается воздействие синего света на мозг.

Антиоксиданты снижают уровень “плохого” холестерина.

Температура около 18°C помогает быстрее заснуть.

Даже 10 минут ходьбы помогают стабилизировать глюкозу.

Омега-3 жиры способствуют концентрации и памяти.

Достаточно 10 минут в день для заметного эффекта.

10 000 шагов в день снижают риск преждевременной смерти.

Омега-3 жиры уменьшают риск инфаркта.

Мозг расслабляется, и засыпание наступает быстрее.

Утренний стакан воды запускает пищеварение.

Регулярные занятия помогают справиться со стрессом.

Достаточно 30 минут в день для улучшения настроения.

Он снижает уровень стресса и нормализует давление.

Катехины укрепляют сосуды и снижают давление.

Люди, которые спят не менее 8 часов, болеют реже.

‎‎‎‎‎‎‎ㅤ

Разрушение мозга — нарушается память, внимание, логика, эмоции. Повреждение сердца и сосудов — аритмии, инфаркты, инсульты. Проблемы с печенью и почками — токсины вызывают отравления и органную недостаточность. Ослабление иммунитета — организм становится уязвимым к инфекциям. Инфекции (ВИЧ...

Медицинская польза каннабиса Обезболивающее действие — помогает при хронических болях (артрит, мигрени, онкология). Снижение тошноты и рвоты — у пациентов после химиотерапии. Стимуляция аппетита — у людей с ВИЧ/СПИДом, онкобольных или страдающих анорексией. Снижение мышечных спазмов — при...

Каннабис — самый употребляемый психоактивный препарат. Используется для «расслабления», но вызывает зависимость, снижает концентрацию и память. Кокаин — сильный стимулятор из листьев коки. Дает кратковременное чувство эйфории, но разрушает сердечно-сосудистую систему и вызывает тяжёлую...

Мефедрон — это синтетический психостимулятор, похожий по действию на амфетамин, экстази и кокаин. Несмотря на кажущуюся «лёгкость», это очень опасное вещество, вызывающее быструю зависимость и тяжёлые последствия для мозга и тела. Мгновенная эйфория сменяется пустотой, тревогой, депрессией...