5 причин, чому бути донором крові – корисно. Пояснює Супрун

[Venya22]

Донорство крові врятувало багато життів. Це не лише шляхетно.

Бути донором – це корисно для здоров’я, пояснює у Facebook в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.
5 причин, чому донорство крові корисне

• У донорів суттєво менший ризик серцево-судинних хвороб.

Американська медична асоціація стверджує, що люди, які здавали кров щопівроку, мали менше інфарктів та інсультів.

Масштабне дослідження фінських донорів показало, що здача крові хоча б раз на рік знизила ризик хвороб серця на 88%.
У донорів кращий баланс холестерину і нижчий його загальний рівень. Отже, менші ризики серцево-судинних хвороб.

• У донорів менші ризики захворіти на рак легенів, прямої кишки, шлунку та гортані.

Причина не лише в тому, що донори – як правило здорові люди, що стежать за здоров’ям.

Можлива причина – зниження рівня неорганічного заліза, шкідливого для здоров’я.

• Донорство зменшує ризик гемахроматозу.

Причина цієї хвороби – накопичення іонів заліза в печінці та інших органах.

Симптоми гемахроматозу перекриваються з проявами інших хвороб, і їх важко розпізнати та вчасно розпочати лікування.

Донори просто втрачають зайве залізо і знижують ризик.

• Донори мають менше проявів запалень та краще знешкоджують вільні радикали.
• Донори безкоштовно отримують аналізи на ВІЛ, гемоглобін, сифіліс, гепатити B та С. Ці аналізи варто регулярно проходити усім.

Як здати кров

Для того, щоб здати кров, важливо:

• Бути старшим за 18 років та важити понад 50 кілограмів.
• Не вживати алкоголь за 48 годин до здачі крові.
• Не вживати лікарські засоби – за 72 години (3 доби).
• Не курити протягом 2 години до процедури та 2-3 години після.
• Не вживати жирну їжу, в тому числі молочні продукти за добу до здачі.
• Мати при собі документ, що посвідчує особу.
• Легко поснідати. Перед здачею крові випити до півлітра води або чаю.
• Не здавайте кров, якщо відчуваєте нездужання (головний біль, озноб, запаморочення, слабкість). Також не можна здавати кров, якщо ви нещодавно хворіли на інфекційні захворювання.