Аутофагия: клеточное самоочищение 🍽️

[xent_milos]

Процесс, за открытие которого была вручена Нобелевская премия. Аутофагия — это когда клетки "поедают" свой собственный мусор: поврежденные белки и старые органеллы. Это мощнейший механизм омоложения. Самый верный способ запустить аутофагию — это периодическое голодание (16+ часов без еды).

 

[Zvopim]

Первый раз о таком слышу, интересно

 

[stopwo2215]

клетки сами очищаются

 

[Alin4kDoDo]

Какая-то новая информация для меня,полезно

 

[Rynna]

Настоящее чудо рассказа

 

[Zvopim]

Сон — мой способ сблизиться с вечностью.

 

[Llex]

Интересно, раньше такого не слышал

 

[Karabasik]

Спасибо, всё чётко расписано, без скуки и воды.