Биохакинг: взломай свою биологию 🧬

[xent_milos]

Биохакинг — это системный подход к своему телу с целью оптимизации его работы. Это может быть что-то простое (как прием витамина D) или сложное (как анализ микробиома). Главный принцип: измеряй, анализируй, вноси изменения, повторяй. Вы — CEO своего тела. Управляйте им осознанно.

 

[Zvopim]

Это стльная информация, нужно более открыто

 

[Alin4kDoDo]

Системны подход к улучшению здоровья и энергии

Это стльная информация, нужно более открыто

Это про: сон,питание,движения,анализ и отслеживание(медицинские),стресс и фокус на свое - я

 

[Rynna]

Так просто и гениально

 

[Zvopim]

Сон — лучший способ переосмыслить существование без усилий.

 

[Llex]

Немогу не согласиться

 

[Tom]

немало так то идейц

 

[budka7188]

Биохакинг интересная идея для оптимизации

 

[stopwo2215]

та не особо хочется ломать чет

 

[maorolot]

Биохакинг интересный подход к здоровью

 

[Donell]

Странно это ваша биология

 

[user1019181]

Мы живые создание, а не роботы, нас нельзя перепрограммировать, биохакинг не работает на людей

 

[sergey.grib]

Интересно, спасибо.

 

[maorolot]

Биохакинг интересный подход к самопознанию

 

[BezDoz]

Интересно, много читаю разных статей видео смотрю про биохакинг, взломай свой мозг и так далее зачем это нужно?