Alin4kDoDo
Леди
В этом комплексном обзоре рассматриваются различные стратегии профилактики мочекаменной болезни (МКБ), распространенного заболевания с растущей глобальной заболеваемостью. В обзоре подчеркивается многофакторная природа МКБ, и подчеркивается, что профилактика требует сочетания изменений образа жизни, корректировки диеты и, возможно, приема лекарств. Одной из основных рекомендаций является увеличение потребления жидкости, при этом рекомендации предполагают 2,5–3,0 литра в день для обеспечения выделения мочи 2,0–2,5 литра в день, что помогает разбавлять мочевые компоненты, способствующие образованию камней. Помимо гидратации, обзор охватывает роль диетического управления, особенно фокусируясь на потреблении кальция, натрия, оксалата и животных белков. Достаточное потребление кальция (1000–1200 мг/день) рекомендуется для связывания оксалата из пищи в кишечнике, снижения его всасывания и последующего выведения с мочой. И наоборот, потребление натрия следует ограничить, чтобы снизить выведение кальция с мочой, а продукты, богатые оксалатами, следует свести к минимуму. В обзоре также подчеркивается необходимость ограничения потребления животного белка, что связано с повышенным риском образования камней из кальция и мочевой кислоты.
Обсуждается роль природных биоактивных соединений, таких как кофеин и галлат эпигаллокатехина (EGCG) из зеленого чая, с доказательствами, свидетельствующими о том, что они могут оказывать защитное действие против МКБ. Кроме того, пробиотики, такие как Oxalobacter formigenes, демонстрируют потенциал в снижении уровня оксалатов в моче, предлагая новый подход к профилактике образования камней. В обзоре делается вывод о том, что, хотя многие стратегии кажутся многообещающими, персонализированные подходы, учитывающие индивидуальные факторы риска, имеют решающее значение для эффективной профилактики образования камней в почках.
