Зрительный контакт и мимика играют решающую роль в развитии и проявлении эмпатии. Увидев выражение лица и глаза другого человека, мы получаем доступ к его эмоциям и состоянию, что позволяет установить более глубокое понимание и связь.
Как это работает
Как это работает
- Зеркальные нейроны. В нашем мозге есть зеркальные нейроны, которые активируются как при совершении действия нами самими, так и при наблюдении за тем, как это действие выполняет кто-то другой. Наблюдая за мимикой и эмоциями другого человека, зеркальные нейроны "отражают" их в нашем мозге, позволяя нам прочувствовать то же самое, что и он.
- Гипотеза лицевой обратной связи. Эта теория предполагает, что выражение лица влияет на наши эмоции. Неосознанно копируя мимику собеседника, мы начинаем испытывать эмоции, схожие с его.
- Глаза — «окно в душу». Глаза содержат огромное количество информации о внутреннем состоянии человека. По зрачкам, направлению взгляда и напряжению вокруг глаз мы можем считывать эмоции, которые не всегда явно выражены мимикой.
- Фокус внимания. Исследования показали, что люди с более развитой эмпатией уделяют больше внимания мимике и глазам собеседника. Они активно ищут эмоциональные сигналы в глазах, особенно когда мимика не так выражена.