Гиперфиксация на негативных мыслях под марихуаной - как работает 'петля тревоги'?

  • Автор темы Автор темы ferrdspad
  • Дата начала Дата начала

ferrdspad

Пользователь
Регистрация
17/8/25
Сообщения
5,782
Репутация
24
Лайки
546
Депозит
5.25$
Марихуана нарушает работу кратковременной памяти и исполнительного контроля. Если в голову приходит тревожная мысль, мозг 'зацикливается' на ней. Он не может ее 'отпустить' и переключиться на что-то другое. Эта мысль начинает обрастать катастрофическими деталями. Каждое физическое ощущение (например, сердцебиение) немедленно интерпретируется как подтверждение этой тревожной мысли. Так формируется 'петля тревоги', выбраться из которой без внешнего отвлечения может быть очень сложно.
 
накрутил себя и мысли гоняют по кругу без остановки
 
Назад
Сверху Снизу