Гиперфиксация на негативных мыслях под марихуаной - как работает 'петля тревоги'?

  • Автор темы Автор темы ferrdspad
  • Дата начала Дата начала

ferrdspad

Пользователь
Регистрация
17/8/25
Сообщения
5,782
Репутация
24
Лайки
546
Депозит
5.25$
Марихуана нарушает работу кратковременной памяти и исполнительного контроля. Если в голову приходит тревожная мысль, мозг 'зацикливается' на ней. Он не может ее 'отпустить' и переключиться на что-то другое. Эта мысль начинает обрастать катастрофическими деталями. Каждое физическое ощущение (например, сердцебиение) немедленно интерпретируется как подтверждение этой тревожной мысли. Так формируется 'петля тревоги', выбраться из которой без внешнего отвлечения может быть очень сложно.
 
залипаешь на мысли и не можешь вынырнуть из них
 
В общем, когда ты курнешь травку и у тебя вдруг начинает заводиться петля тревоги с негативными мыслями, это из-за того, что марихуана мешает мозгу переключиться с чего-то плохого на что-то хорошее. У меня было пару таких ситуаций и офигительно неприятно. Надо быть внимательным к своим мыслям, особенно под дурманом.
 
Назад
Сверху Снизу