fenandweed
Пользователь
Холестерин: незаслуженно демонизированный герой.
Холестерин — это не просто «враг артерий», а жизненно важный стероид, без которого организм не может функционировать.
Вот его ключевые роли:
Строитель гормонов: субстрат для синтеза тестостерона, эстрогенов, кортизола, гормона D.
Защитник нервов: формирует миелиновые оболочки нейронов.
Помощник пищеварения: основа для синтеза желчных кислот.
Архитектор клеток: компонент мембран всех клеток.
Он начинает откладываться в сосудах только при повреждённом эндотелии (из-за курения, гипертонии, воспаления). Сам по себе холестерин не атакует сосуды — он «латает» микроповреждения, что в избытке формирует бляшки.
Гомоцистеин: тихий убийца эндотелия
Эта серосодержащая аминокислота — продукт метаболизма метионина. В отличие от холестерина, гомоцистеин напрямую разрушает сосуды:
Разъедает эндотелий: повреждает внутреннюю выстилку артерий, создавая «входные ворота» для холестерина.
Вызывает окислительный стресс: генерирует свободные радикалы, ускоряя старение сосудов.
Запускает воспаление: активирует иммунные клетки, которые усугубляют атеросклероз.
Сгущает кровь: повышает риск тромбозов.
Главная причина гипергомоцистеинемии — дефицит витаминов В9 (фолиевая кислота), В6 и В12.
️Выводы:
1. Холестерин демонизируют незаслуженно — без него невозможна жизнь, а его «вред» проявляется только на фоне системных сбоев.
2. Гомоцистеин — скрытый провокатор, чьё влияние часто недооценивают. Его высокий уровень (выше 7 мкмоль/л) требует немедленной коррекции.
Холестерин — это не просто «враг артерий», а жизненно важный стероид, без которого организм не может функционировать.
Вот его ключевые роли:
Строитель гормонов: субстрат для синтеза тестостерона, эстрогенов, кортизола, гормона D. Защитник нервов: формирует миелиновые оболочки нейронов. Помощник пищеварения: основа для синтеза желчных кислот. Архитектор клеток: компонент мембран всех клеток. Он начинает откладываться в сосудах только при повреждённом эндотелии (из-за курения, гипертонии, воспаления). Сам по себе холестерин не атакует сосуды — он «латает» микроповреждения, что в избытке формирует бляшки.
Гомоцистеин: тихий убийца эндотелия
Эта серосодержащая аминокислота — продукт метаболизма метионина. В отличие от холестерина, гомоцистеин напрямую разрушает сосуды:
Разъедает эндотелий: повреждает внутреннюю выстилку артерий, создавая «входные ворота» для холестерина. Вызывает окислительный стресс: генерирует свободные радикалы, ускоряя старение сосудов. Запускает воспаление: активирует иммунные клетки, которые усугубляют атеросклероз. Сгущает кровь: повышает риск тромбозов. Главная причина гипергомоцистеинемии — дефицит витаминов В9 (фолиевая кислота), В6 и В12.
️Выводы: 1. Холестерин демонизируют незаслуженно — без него невозможна жизнь, а его «вред» проявляется только на фоне системных сбоев.
2. Гомоцистеин — скрытый провокатор, чьё влияние часто недооценивают. Его высокий уровень (выше 7 мкмоль/л) требует немедленной коррекции.
