1. Эмоциональные признаки
- Чувство постоянного дискомфорта или усталости, несмотря на отдых.
- Частое ощущение раздражительности или апатии.
- Постоянное чувство тревоги или внутреннего напряжения.
- Недовольство своей жизнью, даже если внешне всё «нормально».
2. Мотивация и интерес
- Тебе не интересно заниматься текущей деятельностью.
- Нет чувства удовлетворения от своих успехов.
- Ты часто думаешь о других направлениях или занятиях, куда хотелось бы двигаться.
3. Профессиональные и личностные признаки
- Твои таланты и способности не используются по максимуму.
- Работа или среда не соответствуют твоим ценностям и убеждениям.
- Частые конфликты или недопонимание с коллегами или окружением.
- Чувство «застревания» и отсутствия роста.
4. Физические признаки
- Появление хронической усталости, головных болей или проблем со сном.
- Чувство энергетического истощения, которое не связано с нагрузкой.
5. Интуитивные ощущения
- Постоянное ощущение, что что-то «не так».
- Желание изменить сферу деятельности или окружение.
- Чувство внутреннего сопротивления и нежелание оставаться в текущей ситуации.