Alin4kDoDo
Леди
Синдром выгорания — распространенная проблема среди работников здравоохранения, характеризующаяся эмоциональным истощением, деперсонализацией и снижением чувства личного достижения. Этот систематический обзор оценивает эффективность стратегий преодоления для смягчения выгорания среди работников здравоохранения.
Исследование охватило 906 публикаций, из которых было выбрано семь, которые соответствовали критериям включения. Основные выявленные механизмы преодоления включают социальную и эмоциональную поддержку, физическую активность и поддержание границ между личной и профессиональной жизнью. Физическая забота о себе, клиническое разнообразие, реалистичные ожидания и страсть к своей работе также были связаны с уменьшением уровня выгорания. Эти стратегии способствуют устойчивости и помогают специалистам эффективнее справляться со стрессом. Обучение, адаптированное к предпочтениям и потребностям медицинских бригад, значительно улучшает результаты. Включение навыков разума и тела, таких как медитация, когнитивное переосмысление, обучение стрессу и упражнения по повышению устойчивости, показало свою эффективность. Эти подходы не только затрагивают индивидуальные механизмы преодоления, но и улучшают динамику и коммуникацию в команде, способствуя созданию благоприятной рабочей среды.
Медицинские учреждения, которые четко определяют роли и границы и способствуют эмоциональной осведомленности, демонстрируют более низкие показатели выгорания. Эта организационная поддержка имеет решающее значение, поскольку она дополняет личные стратегии преодоления трудностей. Будущие исследования должны продолжить изучение взаимодействия между индивидуальными и организационными факторами в управлении выгоранием для разработки комплексных программ вмешательства.
