Существует миф, что интенсивное потоотделение в сауне или во время тренировки помогает быстрее вывести метаболиты THC из организма. Это неправда. THC и его метаболиты являются жирорастворимыми и накапливаются в жировых клетках, а не в воде. С потом выводится в основном вода и соли, а концентрация метаболитов THC в нем ничтожно мала. Более того, интенсивные тренировки, особенно у худых людей, могут временно повысить уровень метаболитов THC в крови и моче, так как при сжигании жира накопленные в нем вещества снова высвобождаются в кровоток. Единственный надежный способ очистить организм — это время и гидратация.