Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ешьте 50 г овсянки на завтрак. Клетчатка улучшает работу кишечника на 20%. Исследования: снижает риск запоров. Готовьте на воде или молоке, добавляйте фрукты. Избегайте сахара, используйте мед или ягоды.
