В попытке побороть апатию и усталость после 'марафона', многие начинают употреблять кофеин в огромных количествах (энергетики, кофе, таблетки). Это очень плохая идея. Истощенная нервная система и 'уставшее' сердце крайне чувствительны к стимуляции. Большие дозы кофеина не вернут дофаминовую эйфорию, но вызовут тяжелейшие побочные эффекты: запредельную тахикардию, тревогу, панические атаки, тремор и бессонницу, которая только усугубит состояние. Это создает огромный риск развития аритмии на фоне истощенного миокарда.