Психоделики, такие как псилоцибин или айяуаска, стимулируют серотониновые рецепторы в кишечнике, вызывая тошноту, спазмы или диарею. Принимайте имбирь (500 мг в капсулах или чай) за 30 минут до сессии, чтобы снизить дискомфорт. Ешьте легкую пищу (например, рис или бананы) за 2–3 часа до употребления. Избегайте жирной или тяжелой пищи. Пейте 2 литра воды в день для стабилизации работы ЖКТ. Делайте перерывы на 1–2 месяца, чтобы снизить побочные эффекты.
Почему психоделики вызывают тошноту и как ее снизить
- Автор темы lepotick
- Дата начала
