SlonOgromniy
Пользователь
Термін "метаболізм" став частіше з'являтись у нашому повсякденному лексиконі. А все тому, що асоціюється зі схудненням і дієтами, оскільки відіграє головню роль в управлінні вагою тіла. Дієтологи і нутриціологи заявляють, що він уповільнюється з віком, але це не так. На нього впливають ряд інших факторів, наприклад, спосіб життя та м'язова маса.
Як пише видання South China Morning Post, посилаючись на баріатричного хірурга в Nuffield Health Маттіаса Фехерварі, метаболізм – це хімічні процеси, які змушують наше тіло функціонувати – від перетворення їжі на енергію до відновлення клітин і підтримки функціонування органів. Швидкість метаболізму, то кількість енергії, яку організм використовує для підтримки життєво важливих процесів. Тож для того, щоб підтримувати здоровий метаболізм потрібно залишатися активним протягом усього життя та підтримувати м'язову масу.
Як пише видання South China Morning Post, посилаючись на баріатричного хірурга в Nuffield Health Маттіаса Фехерварі, метаболізм – це хімічні процеси, які змушують наше тіло функціонувати – від перетворення їжі на енергію до відновлення клітин і підтримки функціонування органів. Швидкість метаболізму, то кількість енергії, яку організм використовує для підтримки життєво важливих процесів. Тож для того, щоб підтримувати здоровий метаболізм потрібно залишатися активним протягом усього життя та підтримувати м'язову масу.