fenandweed
Пользователь
Утренняя эрекция (также называемая ночным приапизмом или спонтанной утренней эрекцией) — это естественное физиологическое явление, которое возникает у большинства здоровых мужчин, особенно в молодом возрасте.
Давайте расскажу об основных причинах и механизмах.
Фаза быстрого сна (REM-сон)
Во время REM-фазы (фазы быстрых движений глаз) мозг активно работает, учащаются сновидения, а вегетативная нервная система стимулирует кровоток в половом члене.
В этот период тормозятся механизмы, подавляющие эрекцию, что приводит к её спонтанному возникновению.
Гормональные изменения
Утром уровень тестостерона достигает пика, что способствует эрекции.
Автономная активация нервной системы
Парасимпатическая нервная система (отвечающая за расслабление и наполнение кровью кавернозных тел) ночью и утром более активна, чем симпатическая (которая, наоборот, может подавлять эрекцию при стрессе).
Физиологическая "тренировка"
Некоторые учёные считают, что утренние эрекции помогают поддерживать здоровье половой системы, предотвращая кислородное голодание тканей и сохраняя эластичность сосудов.
Почему она чаще всего утром?
Хотя эрекции случаются и ночью (обычно во время REM-фаз), утром мужчины чаще их замечают, потому что:
- Просыпаются в фазе быстрого сна.
- Мочевой пузырь полный, что дополнительно стимулирует кремастерный рефлекс.
Пропала утренняя эрекция — это плохо?
Если утренние эрекции стали реже или исчезли, это может указывать на:
- Нарушение сна (нехватка REM-фазы).
- Низкий уровень тестостерона.
- Проблемы с кровообращением (например, из-за атеросклероза).
- Неврологические или психологические расстройства (стресс, депрессия).
Есть проблема? - решай ей грамотно и в компании компетентного спеца!
Давайте расскажу об основных причинах и механизмах.
Фаза быстрого сна (REM-сон)
Во время REM-фазы (фазы быстрых движений глаз) мозг активно работает, учащаются сновидения, а вегетативная нервная система стимулирует кровоток в половом члене.
В этот период тормозятся механизмы, подавляющие эрекцию, что приводит к её спонтанному возникновению.
Гормональные изменения
Утром уровень тестостерона достигает пика, что способствует эрекции.
Автономная активация нервной системы
Парасимпатическая нервная система (отвечающая за расслабление и наполнение кровью кавернозных тел) ночью и утром более активна, чем симпатическая (которая, наоборот, может подавлять эрекцию при стрессе).
Физиологическая "тренировка"
Некоторые учёные считают, что утренние эрекции помогают поддерживать здоровье половой системы, предотвращая кислородное голодание тканей и сохраняя эластичность сосудов.
Почему она чаще всего утром?
Хотя эрекции случаются и ночью (обычно во время REM-фаз), утром мужчины чаще их замечают, потому что:
- Просыпаются в фазе быстрого сна.
- Мочевой пузырь полный, что дополнительно стимулирует кремастерный рефлекс.
Пропала утренняя эрекция — это плохо?
Если утренние эрекции стали реже или исчезли, это может указывать на:
- Нарушение сна (нехватка REM-фазы).
- Низкий уровень тестостерона.
- Проблемы с кровообращением (например, из-за атеросклероза).
- Неврологические или психологические расстройства (стресс, депрессия).
Есть проблема? - решай ей грамотно и в компании компетентного спеца!
