Проект Егерь Выживание в холодную погоду

[jamajka]

❄ Выживание в холодную погоду
Как не замёрзнуть и сохранить силы​

---

1. Держи одежду сухой — влажная ткань теряет тепло в 25 раз быстрее.
2. Многослойность лучше, чем одна толстая куртка.
3. Согревайся у костра, но не перегревайся — пот быстро остудит тело.
4. Делай физические упражнения, если начинаешь мёрзнуть.
5. Утепли укрытие дополнительным слоем хвои, листьев или ткани.

Совет: при температуре ниже нуля не снимай обувь на ночь — она может замёрзнуть.