Проект Знахарь ВИТАМИН B6

jamajka

Про-Тестер
Регистрация
6/8/25
Сообщения
2,644
Репутация
176
Лайки
347
Депозит
0.50$
💛 ВИТАМИН B6 (ПИРИДОКСИН) 💛

Описание и роль:
Важен для синтеза нейромедиаторов и метаболизма аминокислот.

Источники:
— Печень, рыба
— Бананы, картофель

Суточная потребность:
1,3–1,7 мг.

Дефицит:
— Раздражительность
— Судороги

Интересный факт:
B6 используют при лечении ПМС и депрессии.

 
Назад
Сверху Снизу