Для здоровья
- Улучшается работа печени.
- Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Повышается иммунитет.
- Улучшается работа мозга и память.
- Снижается риск рака.
- Улучшается сон.
- Снижается вес и риск ожирения.
- Улучшается работа ЖКТ.
- Снижается давление.
- Уменьшается риск травм и несчастных случаев.
Для психики
- Меньше депрессии и тревожности.
- Повышается концентрация.
- Улучшается настроение.
- Легче принимать решения.
- Снижается раздражительность.
Для отношений
- Улучшается общение с близкими.
- Меньше конфликтов в семье.
- Друзья ценят трезвость.
- Легче строить доверительные отношения.
- Можно быть примером для детей.
Для финансов
- Экономия денег.
- Меньше трат на лечение последствий алкоголя.
- Меньше штрафов и проблем с законом.
- Возможность инвестировать в хобби и развитие.
- Снижается риск потери работы из-за пьянства.
Для жизни
- Больше энергии и выносливости.
- Легче заниматься спортом.
- Чувство контроля над собой.
- Больше ясности мыслей.
- Возможность жить дольше и качественнее.