Лечение простуды включает отдых, обильное питье и симптоматическую терапию: жаропонижающие, болеутоляющие, средства от насморка (солевые спреи, сосудосуживающие краткосрочно) и кашля (отхаркивающие или противокашлевые). Важно также увлажнять воздух и полоскать горло соленой водой.
Общие рекомендации
Общие рекомендации
- Отдых:
Достаточный сон помогает организму бороться с инфекцией.
- Жидкость:
Пейте много теплой жидкости, такой как вода, травяной чай, чтобы избежать обезвоживания и помочь вывести токсины.
- Увлажнение воздуха:
Поддерживайте влажность в помещении и регулярно проветривайте его, избегая сквозняков.
- При повышенной температуре:
Принимайте жаропонижающие и обезболивающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, если температура выше 38°C.
- Используйте солевые растворы для промывания носа.
- Сосудосуживающие спреи применяйте короткими курсами (не более 5 дней), чтобы снять отек.
- Используйте солевые растворы для промывания носа.
- При боли в горле:
Полоскайте горло теплой соленой водой или используйте специальные спреи и пастилки с антисептическим и смягчающим действием.
- При кашле:
Используйте препараты, назначенные врачом: отхаркивающие средства при влажном кашле или препараты, подавляющие кашлевой рефлекс при сухом.
- Антибиотики:
При вирусной простуде антибиотики неэффективны, так как они борются только с бактериями.
- Самолечение:
Если симптомы выраженные или состояние ухудшается, обратитесь к врачу.
