Псилоцибиновые грибы: пероральное vs чай (водная вытяжка)
1. Химический состав
Главные действующие вещества:- Псилоцибин (4-PO-DMT) — пролекарство.
- Псилоцин (4-HO-DMT) — активная форма, именно она взаимодействует с 5-HT₂A-рецепторами.
Поэтому ключевым фактором является не сам способ введения, а скорость высвобождения и усвоения.
2. Жевание сухих грибов
| Параметр | Описание |
|---|---|
| Путь введения | Перорально (требуется переваривание ткани гриба) |
| Начало действия | Через 30–60 минут |
| Пиковый эффект | Через 1,5–2 часа |
| Биодоступность | Зависит от состояния желудка (пища, кислотность) |
| Особенности | Медленное высвобождение из клеточных стенок (хитин снижает доступность); возможен дискомфорт в желудке |
3. Чай / водная вытяжка
| Параметр | Описание |
|---|---|
| Путь введения | Перорально, но действующие вещества уже экстрагированы в раствор |
| Начало действия | Быстрее — 10–30 минут |
| Пиковый эффект | 1–1,5 часа |
| Биодоступность | Чуть выше из-за отсутствия необходимости переваривать ткань гриба |
| Особенности | Меньше желудочного раздражения, более плавное начало, но суммарная длительность немного короче |
При приготовлении чая важно, что псилоцибин термостабилен до ≈70–80 °C, а вот псилоцин разрушается быстрее, поэтому не рекомендуется кипятить раствор.
4. Научный вывод
Псилоцибин при приёме внутрь в сухих грибах или в виде водной вытяжки (чая) демонстрирует сходную биодоступность, однако фармакокинетические различия проявляются во времени наступления и субъективной динамике действия. Чай обеспечивает более быстрое начало эффектов и меньшую желудочную нагрузку, в то время как жевание сухих грибов даёт более постепенное и длительное высвобождение псилоцина.