fenandweed
Пользователь
Расстройство сна
Нарушение режима сна – одна из распространенных проблем человечества. Патологическое состояние приносит дискомфорт в жизнь и проявляется как симптом серьезных недугов. По статистике, около 10-15 % трудоспособного населения подвержены расстройствам, и большая часть из них употребляет медикаменты. Если вовремя не применить терапию, направленную на восстановление патологии, то ситуация может со временем лишь ухудшиться. Эпизодические случаи плохого сна случались почти у каждого, но если это переходит в постоянную проблему, то значит, пора посетить врача.Причины расстройства сна
Часто встречаются такие разновидности болезни:- бессонница (инсомния);
- плохой сон, не дающий возможности выспаться;
- непрерывная сонливость.
- неврозы;
- депрессия;
- переедания;
- постоянные или периодические стрессы;
- внешние мощные раздражители;
- психические отклонения;
- прием медицинских препаратов или алкогольных напитков в вечернее время;
- отравления;
- повышенная физическая активность вечером;
- употребление кофеина или энергетиков;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- дестабилизация обмена веществ;
- гиподинамия;
- приступы бронхиальной астмы;
- травматические повреждения мозга.
Симптомы расстройства сна
Основные и ярко проявляющиеся признаки нарушений режима спанья:- инсомния;
- сложности с засыпанием;
- неспокойное состояние в ночное время;
- неоднократные просыпания;
- повышенная сонливость;
- ухудшение умственных и физических показателей;
- меняется эмоциональное состояние.
Классификация заболевания:
- инсомния характеризуется усложненным засыпанием и отсутствием сна. Появляется из-за психологических нарушений, а также после приема алкогольных и наркотических средств;
- гиперсомния разнится чрезмерной сонливостью;
- паросомния сопровождается дестабилизацией деятельности внутренних систем и органов. В результате появляется ночная боязнь, энурез или сомнабулизм.
