Основа: Harm Reduction Forum 2025: Сет (настроение) и сеттинг (место) — это 50% успеха трипа. Форумчане хвалят подготовку: медитация, плейлист, уютное место. Уникально: в 2025-м пацаны юзают VR-очки для создания виртуального сеттинга (лес, космос). Ключевая фишка — убрать стрессоры (телефон, шум). Форумчане советуют готовить плейлист заранее и иметь ситтера. Полезно для всех, кто юзает психоделы.
Практика:
Практика:
- Сет: Медитируй 10 мин (апп Headspace). Проверь настроение — если хреново, отложи.
- Сеттинг: Комната с мягким светом, плейлист (4 часа, психоделический рок).
- Тест: Проверь сеттинг на мини-дозе. Если тревожно — смени место.
- Избегай: Тус с незнакомцами — бэд-трип близко.
- Лайфхак: Юзай VR-очки с лесом (YouTube VR).
Вывод: Сет и сеттинг — твой ключ к кайфу. Готовься и трипуй красиво.