"Тобі стільки років, на скільки почуваєшся", – кажуть у народі. І наука підтверджує цю думку.
Вчені вважають, що хронологічний вік (фактична тривалість життя) не є інформативним показником стану здоров’я організму. Біологічний вік є більш точно вказує на те, наскільки швидко старіють клітини, тканини та органи людини.
Лікарка сімейної медицини Саадія Хуссейн розповіла Cleveland clinic все, що треба знати про біологічний вік і кроки, які можуть уповільнити процес старіння.
Іншими факторами, які впливають на біологічний вік, є гени, звички та фізичне середовище.
"Біологічний вік слід сприймати як відображення загального здоров’я та потенційного довголіття", – каже докторка Хуссейн.
Зрілий біологічний вік пов’язують із більш раннім розвитком хронічних захворювань, зокрема:
Вчені вважають, що хронологічний вік (фактична тривалість життя) не є інформативним показником стану здоров’я організму. Біологічний вік є більш точно вказує на те, наскільки швидко старіють клітини, тканини та органи людини.
Лікарка сімейної медицини Саадія Хуссейн розповіла Cleveland clinic все, що треба знати про біологічний вік і кроки, які можуть уповільнити процес старіння.
Що таке біологічний вік?
Визначаючи біологічний вік, вчені зважають на те, скільки пошкоджень зазнали ваші клітини протягом життя. Ці пошкодження природно виникають із віком.Іншими факторами, які впливають на біологічний вік, є гени, звички та фізичне середовище.
"Біологічний вік слід сприймати як відображення загального здоров’я та потенційного довголіття", – каже докторка Хуссейн.
Зрілий біологічний вік пов’язують із більш раннім розвитком хронічних захворювань, зокрема:
