Це підтвердили результати опитування, до якого залучили 1100 курців та 1200 некурців.
Про це пише The Daily Mail.
17% респондентів-курців зазначили, що їм вдається поспати менше 6 годин, а 28% пожалілися на неспокійний характер сну.
Серед некурців такі ж скарги висловили, відповідно, 7% та 19%.
Науковці не можуть стверджувати, що це паління напряму впливає на сон, адже курці можуть мати й інші шкідливі звички, наприклад, сидіння допізна перед телевізором, малоактивний спосіб життя тощо. Проте цілком імовірно, що свою роль тут відіграє й нікотин.
"Якщо ви курите і потерпаєте від проблем зі сном, це ще одна вагома причина покинути курити", - каже провідний дослідник Штефан Корс.
Між тим пасивні курці наражаються на іншу небезпеку, стверджують науковці з Нортумбрійського університету. Якщо вплив нікотину регулярний, страждає їхня пам’ять, пише видання.
Провівши тести з піддослідними, серед яких були пасивні курці, вчені з’ясували – вони забувають на 20% більше речей, аніж ті, хто не "ковтає" чужий дим.
До групи ризику потрапляють люди, у кого в сім’ї є курець, або котрі регулярно проводять час у товаристві курців.
Про це пише The Daily Mail.
17% респондентів-курців зазначили, що їм вдається поспати менше 6 годин, а 28% пожалілися на неспокійний характер сну.
Серед некурців такі ж скарги висловили, відповідно, 7% та 19%.
Науковці не можуть стверджувати, що це паління напряму впливає на сон, адже курці можуть мати й інші шкідливі звички, наприклад, сидіння допізна перед телевізором, малоактивний спосіб життя тощо. Проте цілком імовірно, що свою роль тут відіграє й нікотин.
"Якщо ви курите і потерпаєте від проблем зі сном, це ще одна вагома причина покинути курити", - каже провідний дослідник Штефан Корс.
Між тим пасивні курці наражаються на іншу небезпеку, стверджують науковці з Нортумбрійського університету. Якщо вплив нікотину регулярний, страждає їхня пам’ять, пише видання.
Провівши тести з піддослідними, серед яких були пасивні курці, вчені з’ясували – вони забувають на 20% більше речей, аніж ті, хто не "ковтає" чужий дим.
До групи ризику потрапляють люди, у кого в сім’ї є курець, або котрі регулярно проводять час у товаристві курців.
