Американський доктор Мехмет Оз для журналу
The Oprah Magazine розповів про свої секрети, напрацьовані за тридцять років, нові дослідження та досвід своїх колег.
Він запевняє, що ці всі вчинки гарно працюють і за межами лікарні.
Тримайте ваші руки чистими
Лікарі дуже часто миють руки. Після кожного пацієнта.
Не варто мити руки по 20 разів на день, але переконайтеся, що ви буваєте біля раковини досить часто.
Звичайно, руки потрібно мити перед приготуванням та прийомом їжі, а також після відвідин ванної кімнати та навіть чхання. З собою варто носити дезінфікуючий засіб для рук. Бажано, щоб у ньому було принаймні 60% вмісту спирту.
Підтримування руки у чистоті допомагає запобігти поширенню не тільки грипу, але й інших мікробів, наприклад тих, які викликають розлади шлунку.
Сон за розкладом
Німецький фотограф Пітер Юзак займається мікрофотографією різних препаратів, наприклад, вітаміну С, бензойної кислоти й парацетамолу.
Юзак захопився мікрофотографією в 1979 році, а парацетамол почав знімати 4 роки тому, пише BirdInFlight.
Щоб зробити світлини, він зіскрібає верхній шар із пігулок, кладе їх під скло і нагріває, щоб почався процес кристалізації.
На виготовлення матеріалу для зйомки у Юзака йде від кількох годин до кількох тижнів.
Після завершення кристалізації фотограф кладе скло під поляризаційний мікроскоп з камерою. З кожної заготовки він отримує сотні фотографій в масштабі 120:1.
