Вчені підтвердили: кава може захищати серце, печінку й мозок від хвороб

[SlonOgromniy]

Експерти зазначають, що головне — дотримуватися міри і пити натуральну, свіжозаварену каву без зайвих добавок.

Кава і здоров’я серця​

Дослідження показують, що 1–2 чашки кави на день можуть допомогти зменшити ризик серцевих захворювань і навіть інсульту.

«Свіжі наукові дані свідчать, що помірні дози кофеїну не провокують порушення серцевого ритму, як вважалося раніше», — кажуть кардіологи.

Більше того, у людей, які регулярно п’ють каву, фіксують нижчу ймовірність смерті від серцево-судинних ускладнень, ніж у тих, хто повністю відмовляється від цього напою.

 

[Alin4kDoDo]

Ну дивлячись чи є у людини вже проблеми зі здоровʼям серця