Стресс – это естественная реакция организма на вызовы, но его хронический или чрезмерный уровень может пагубно сказаться на когнитивных функциях. Острый стресс может временно улучшать память для определенных событий (из-за выделения гормонов), но хронический стресс, напротив, негативно влияет на гиппокамп – область мозга, отвечающую за формирование новой памяти. Это может приводить к проблемам с обучением, забывчивости и снижению способности к концентрации. Управление стрессом является важным аспектом поддержания когнитивного здоровья.
Влияние стресса на память и обучение
- Автор темы lepotick
- Дата начала
