В дорозі від захитування допоможе прослуховування музики, однак не будь-якої, стверджують учені. Про це пише The Independent.
Науковці встановили, що для зменшення симптомів кінетозу (наукова назва захитування у транспорті) весела музика допомагає краще, ніж сумна. Такого висновку вони дійшли, провівши дослідження.
Дослідники за допомогою спеціально відкаліброваного симулятора водіння викликали в учасників експерименту симптоми захитування, а потім вмикали різну музику. З"ясувалося, що м’яка та радісна музика показала найкращі результати, тоді як сумна виявилася менш дієвою, ніж відсутність будь-якої музики.
"Захитування суттєво псує досвід подорожей для багатьох людей, а наявні медикаментозні методи часто викликають побічні ефекти, зокрема сонливість. Тим часом музика є неінвазивною, недорогою та персоналізованою стратегією втручання", – пояснив доктор Ціцун Юе з Південно-Західного університету в Китаї.
Ті, кого захитує, часто відчувають напруженість, яка прискорює появу нудоти. Оскільки музика здатна розслабляти, дослідники вирішили перевірити, чи може вона допомогти таким людям. Для цього вони одягали учасникам електроенцефалографічні шапочки і фіксували сигнали мозкової активності, пов"язаної із захитуванням.
Найбільше - на 57,3% - зменшувала симптоми весела музика. Дуже близький результат - 56,7% - дала м’яка музика. Пристрасна музика зменшила нудоту на 48,3%, тоді як сумна — лише на 40%, що навіть гірше, ніж без музики. У контрольній групі звичайний відпочинок зменшив симптоми на 43,3%.
Електроенцефалографічні дані показали, що активність у потиличній частці мозку (яка відповідає за зір) змінювалась у моменти появи симптомів і поверталася до норми після полегшення.
"Виходячи з наших висновків, людям, які відчувають симптоми під час подорожі, варто слухати веселу або спокійну музику для полегшення стану", – додав доктор Юе.
Він наголосив, що ці результати, ймовірно, можна поширити і на захитування під час перельотів або морських подорожей.
На думку авторів дослідження, м"яка музика, ймовірно, розслабляє, зменшуючи напруження, що зменшує нудоту, тоді як весела може відволікати, активуючи систему винагороди мозку. Натомість сумна музика підсилює негативні емоції та збільшує дискомфорт.
Науковці встановили, що для зменшення симптомів кінетозу (наукова назва захитування у транспорті) весела музика допомагає краще, ніж сумна. Такого висновку вони дійшли, провівши дослідження.
Дослідники за допомогою спеціально відкаліброваного симулятора водіння викликали в учасників експерименту симптоми захитування, а потім вмикали різну музику. З"ясувалося, що м’яка та радісна музика показала найкращі результати, тоді як сумна виявилася менш дієвою, ніж відсутність будь-якої музики.
"Захитування суттєво псує досвід подорожей для багатьох людей, а наявні медикаментозні методи часто викликають побічні ефекти, зокрема сонливість. Тим часом музика є неінвазивною, недорогою та персоналізованою стратегією втручання", – пояснив доктор Ціцун Юе з Південно-Західного університету в Китаї.
Ті, кого захитує, часто відчувають напруженість, яка прискорює появу нудоти. Оскільки музика здатна розслабляти, дослідники вирішили перевірити, чи може вона допомогти таким людям. Для цього вони одягали учасникам електроенцефалографічні шапочки і фіксували сигнали мозкової активності, пов"язаної із захитуванням.
Найбільше - на 57,3% - зменшувала симптоми весела музика. Дуже близький результат - 56,7% - дала м’яка музика. Пристрасна музика зменшила нудоту на 48,3%, тоді як сумна — лише на 40%, що навіть гірше, ніж без музики. У контрольній групі звичайний відпочинок зменшив симптоми на 43,3%.
Електроенцефалографічні дані показали, що активність у потиличній частці мозку (яка відповідає за зір) змінювалась у моменти появи симптомів і поверталася до норми після полегшення.
"Виходячи з наших висновків, людям, які відчувають симптоми під час подорожі, варто слухати веселу або спокійну музику для полегшення стану", – додав доктор Юе.
Він наголосив, що ці результати, ймовірно, можна поширити і на захитування під час перельотів або морських подорожей.
На думку авторів дослідження, м"яка музика, ймовірно, розслабляє, зменшуючи напруження, що зменшує нудоту, тоді як весела може відволікати, активуючи систему винагороди мозку. Натомість сумна музика підсилює негативні емоції та збільшує дискомфорт.
