Тісний одяг може виглядати стильно, але іноді він шкодить здоров’ю.
Якщо після кількох годин носіння ви відчуваєте біль, утруднене дихання чи подразнення шкіри — це сигнал, що речі вам не підходять
Коли тканина надто сильно облягає тіло, вона може здавлювати нерви, погіршувати кровообіг і навіть впливати на роботу шлунку. Дієтологиня Мішель Раух пояснює, що щільний одяг створює тиск на внутрішні органи, провокуючи печію, здуття та проблеми з травленням. У довгостроковій перспективі це може навіть спричинити запалення стравоходу.
Ще одна часта проблема — дріжджові інфекції. Коригувальна білизна, легінси чи колготки, які не пропускають повітря, створюють ідеальне середовище для бактерій. Якщо ви часто пітнієте або не змінюєте вологий спортивний одяг, ризик інфекції зростає. Медики радять не займатися самолікуванням, адже подібні симптоми можуть бути ознакою інших захворювань, що потребують рецептурного лікування.
Тісні джинси чи ремені також можуть здавлювати нерви у стегнах, викликаючи оніміння або поколювання — це стан, відомий як парестетична мералгія. А надто тісні бюстгальтери здатні провокувати натирання, біль у плечах, шиї та навіть головний біль. Попри чутки, науковці не знайшли жодного зв’язку між бюстгальтерами та ризиком раку грудей.
Фахівці радять слухати своє тіло що, якщо після кількох годин ви помічаєте червоні сліди, подразнення чи утруднене дихання — варто змінити одяг. Краще обирати моделі з еластичних матеріалів, які "дихають" і не стискають тіло.
Якщо після кількох годин носіння ви відчуваєте біль, утруднене дихання чи подразнення шкіри — це сигнал, що речі вам не підходять
Коли тканина надто сильно облягає тіло, вона може здавлювати нерви, погіршувати кровообіг і навіть впливати на роботу шлунку. Дієтологиня Мішель Раух пояснює, що щільний одяг створює тиск на внутрішні органи, провокуючи печію, здуття та проблеми з травленням. У довгостроковій перспективі це може навіть спричинити запалення стравоходу.
Ще одна часта проблема — дріжджові інфекції. Коригувальна білизна, легінси чи колготки, які не пропускають повітря, створюють ідеальне середовище для бактерій. Якщо ви часто пітнієте або не змінюєте вологий спортивний одяг, ризик інфекції зростає. Медики радять не займатися самолікуванням, адже подібні симптоми можуть бути ознакою інших захворювань, що потребують рецептурного лікування.
Тісні джинси чи ремені також можуть здавлювати нерви у стегнах, викликаючи оніміння або поколювання — це стан, відомий як парестетична мералгія. А надто тісні бюстгальтери здатні провокувати натирання, біль у плечах, шиї та навіть головний біль. Попри чутки, науковці не знайшли жодного зв’язку між бюстгальтерами та ризиком раку грудей.
Фахівці радять слухати своє тіло що, якщо після кількох годин ви помічаєте червоні сліди, подразнення чи утруднене дихання — варто змінити одяг. Краще обирати моделі з еластичних матеріалів, які "дихають" і не стискають тіло.
