Експерти зі старіння зазначають, що практикуючи кілька простих моделей поведінки, люди можуть бути здоровішими, жити до 80, 90 і навіть 100 років та бути у хорошій фізичній формі.
Про це пише The New York Times.
"Люди шукають чарівну пігулку і вона ось", – каже науковий директор Національного інституту старіння, доктор Луїджі Ферруччі, маючи на увазі прості рекомендації.
Отже, 7 порад, як додати собі віку від геріатрів (лікарів, які спеціалізуються на лікуванні та профілактиці захворювань у людей літнього віку):
Про це пише The New York Times.
"Люди шукають чарівну пігулку і вона ось", – каже науковий директор Національного інституту старіння, доктор Луїджі Ферруччі, маючи на увазі прості рекомендації.
Отже, 7 порад, як додати собі віку від геріатрів (лікарів, які спеціалізуються на лікуванні та профілактиці захворювань у людей літнього віку):
