Роль витамина C в снижении окислительного стресса от стимуляторов

[lepotick]

Стимуляторы вызывают окислительный стресс, генерируя свободные радикалы, которые повреждают нейроны и сосуды. Витамин C (1000–2000 мг в день) действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений. Принимайте его через 24 часа после сессии, комбинируя с витамином E (400 IU) для усиления эффекта. Пейте 2 литра воды в день для выведения токсинов. Регулярный прием антиоксидантов снижает долгосрочный вред от стимуляторов. Избегайте высоких доз витамина C при проблемах с почками.

 

[Sergeevichhhh]

Рил так работает витамин С?

 

[XXX]

витамин c типо антиокс но чудес не делает можно пить но не спасёт если гнать постоянно

 

[stopwo2215]

стресс ребятки нам не нужен, мы его боимся

 

[jamajka]

Блин не знал, лепотик ты ГЕНИЙ!!!!

 

[jamajka]

Никому не нужен в целом

 

[pankiznovoda]

Та я в принципе не нервничаю

 

[jamajka]

Та я в принципе не нервничаю

Это радует, но ложить на здоровье все равно не стоит

 

[lazarrr]

стресс ребятки нам не нужен, мы его боимся

да а чего его боятся то

 

[shatakama]

побольше бы таких постов без вод и понятные, бро твои посты это

 

[maorolot]

Нейроны от стимуляторов в шоке Спасибо витамин

 

[lazarrr]

побольше бы таких постов без вод и понятные, бро твои посты это

лепотик так то вообще норм статьи наваливает

 

[gril0zzek]

Радикалы атакуют C в бой