wonderkind
Пользователь
Неожиданное желание съесть что-то жирное или кислое может не только отражать вкусовые предпочтения, но и сигнализировать о дефиците определённых веществ в организме.
Если вас тянет на кислые продукты, это может указывать на низкую кислотность желудочного сока или недостаток витамина С.
Когда хочется жирной пищи, такой как селёдка, скумбрия, сливочное масло или сало, это может свидетельствовать о нехватке жирорастворимых витаминов (А, Е, D и К) и омега-3 жирных кислот.
Для предотвращения тяги к определённым группам продуктов старайтесь питаться регулярно, включая в рацион разнообразные сезонные продукты.
Если вас тянет на кислые продукты, это может указывать на низкую кислотность желудочного сока или недостаток витамина С.
Когда хочется жирной пищи, такой как селёдка, скумбрия, сливочное масло или сало, это может свидетельствовать о нехватке жирорастворимых витаминов (А, Е, D и К) и омега-3 жирных кислот.
Для предотвращения тяги к определённым группам продуктов старайтесь питаться регулярно, включая в рацион разнообразные сезонные продукты.
