10 хв прогулки мінус стрес

[Elex]

Дослідники кажуть, що навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі допомагає знизити рівень тривожності та покращити настрій.

 

[germankhristina]

Дослідники кажуть, що навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі допомагає знизити рівень тривожності та покращити настрій.

Так навіть радять на вихідні хочат ненадовго їздити на природу або гуляти парком

 

[vladmarkan]

потом и спать легче от этого

 

[自殺念慮]

подышать воздухом классно

 

[Darkeev]

после прогулки посидеть с чаем лучше не куда

 

[ewqoifh]

10 минут как то маловато

 

[xllendr]

10 минут недостаточно чтобы пробраться до глубин спокойствия