Judgeofdarkness
Пользователь
Несколько простых советов для гармонизации окружающего пространства и внутренних ощущений, позволяющих сделать жизнь здоровой и счастливой.
Эти правила не изменят жизнь за один миг и не решат все проблемы, но могут помочь чуть-чуть скорректировать свою реальность, привнести в нее гармонию, начать улучшать жизнь с малых шагов, которые обязательно приведут к большим результатам.
«Работа над собой и стремление к здоровой, гармоничной жизни, наполненной всем, о чем мечтается и желается – это и есть ПУТЬ К СЧАСТЬЮ, как по мне…»
Я не призываю распечатывать список и неукоснительно следовать ему каждый день – возможно, какие-то правила вам не подойдут, другие покажутся странными или неактуальными. Все мы разные и это нормально. Но даже если один совет поможет вырасти над собой вчерашним и достичь пусть небольшого, но прогресса в поиске гармонии – это уже здорово.
Вам наверняка тоже не раз приходилось слышать странную мысль о том, что «счастливым нужно уродиться». Наш менталитет таков, что много места и роли в жизни человека отводится судьбе/року/доле и всему, на что повлиять мы якобы не в состоянии. И картина выглядит очень печальной – то есть, если уж в жизни что-то пошло не так, то это судьба такая, а мы – ее пассивные заложники, вынуждены терпеть, страдать и завидовать тем, кому при рождении повезло больше.
Я никогда в подобную чепуху не верила – за тридцать с лишним лет не раз убеждалась, что абсолютно все зависит только от нас. Ну, кроме объективных обстоятельств, конечно же – на Марсе пока поселиться невозможно (даже если сильно захотеть и идти к своей цели), до 200 лет дожить вряд ли удастся, а Земля по-прежнему останется круглой, как бы мы ни старались ее изменить.
Тут я утрирую, конечно, но утверждение о том, что руководить своей жизнью мы можем и должны самостоятельно, считаю истинным. Нам выбирать – что, где, как и с кем.
«И даже в самых стесненных обстоятельствах всегда есть НЕСКОЛЬКО РЕШЕНИЙ, окончательное из которых остается за нами»
Ввиду таких убеждений счастье мне видится не врожденным качеством или даром, а переменной величиной, которая находится полностью в нашей власти. Только мы решаем, хотим ли быть счастливыми прямо сейчас. Лишь от нас зависит, насколько радостной и наполненной приятными эмоциями будет жизнь. И я уверена, что искать счастье нужно в себе, а не вовне.
Мои мысли на этот счет, естественно, не уникальны и основываются на вполне реальных фактах и разнообразных исследованиях. Стать по-настоящему счастливым – это уметь радоваться тому, что имеешь, жить полно и интересно, испытывать удовольствие и встречать с улыбкой каждый новый день, видеть в мире и людях прекрасное, ощущать себя на своем месте, наполнять жизнь смыслом и осознанностью… Тут каждый сможет продолжить предложение, но одно знаю точно: счастье – это всегда о внутреннем, не о внешнем.
Успешная карьера, удачный брак, финансовое благосостояние, внешняя красота, дипломы и регалии, обладание какими-то вещами – все это здорово и может сделать человека счастливее, если у него уже есть это особое чувство внутри. Тогда достижения становятся следствием внутренней гармонии и способности проживать свою жизнь так, как хочется, они наполняют и радуют, гармонично дополняя и без того счастливые будни.
«Но никак не наоборот: ВНЕШНИЕ АТРИБУТЫ не могут принести счастья, если его нет в жизни…»
В таком случае они просто подкачивают энергией черную дыру, которая будет требовать все больше и больше. Не может новое платье решить проблему неудовлетворенности в браке, не принесет желаемых ощущений диплом как попытка что-то кому-то доказать, не компенсирует новая машина внутренние комплексы.
А вот счастливому человеку при условии, что это действительно его истинные желания, все это даст огромную радость и подарит море приятных минут. Но не станет самоцелью, не закроет и не подменит собой главное – мир в душе.
Согласно международному исследованию «уровня счастья», проведенному организацией социологов World Values Survey, на первых позициях в рейтинге самых счастливых стран мира, жители которых удовлетворены своей жизнью, оказались Мексика и Пуэрто-Рико, а также Индия. Казалось бы, бедные страны, где все не очень радужно в политике, экономике, социальной сфере и т.д.