Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бегайте трусцой 20 минут 3 раза в неделю. Увеличивает выносливость на 15%. Исследования: снижает риск диабета. Начинайте с 10 минут, носите кроссовки. Избегайте асфальта, бегайте в парке.
