Чому у вас темніє в очах під час вставання і коли слід терміново бігти до лікаря

[gladiator]

Ви колись різко встали з ліжка або з стільця, і раптом світ навколо потемнів, перед очима "майнула темрява", а серце почало шалено битися?

Не панікуйте - це явище має навіть медичну назву: ортостатична гіпотензія.

Що відбувається усередині вашого організму?​

ри різкому підйомі кров стрімко йде в ноги, зменшуючи приплив крові до мозку. Щоб компенсувати, серце прискорює ритм, а судини звужуються - це як внутрішній "аварійний режим" вашого організму, щоб ви не зомліли. Результат: темніє в очах, паморочиться в голові, іноді виникає шум у вухах.

Цікавий факт: цей стан зустрічається у 4–30 % людей різного віку і не завжди сигналізує про хворобу. Найчастіше це просто реакція організму зміну становища тіла.

Що робити, щоб пережити цей “миттєвий blackout”?​

• Не поспішайте вставати. Піднімайтеся повільно, спочатку сядьте, а потім обережно встаньте.
• Опора - ваш друг. Впертись у стіну, стіл або спинку стільця допоможе відновити рівновагу.
• Слідкуйте за частотою . Якщо таке трапляється частіше разу на тиждень або супроводжується сильними головними болями, варто звернутися до лікаря-невролога для перевірки тиску та стану судин.

Проста порада: додайте у своє життя трохи більше уваги до тіла і рухів - і різкі потемніння в очах будуть для вас лише неприємним спогадом, а не тривожним симптомом.

 

[sergey.grib]

сдать анализы, сходить к врачу, чтобы он выписал лекарства, и не будет подобного.

 

[doboeb]

спасибо, буду знать

 

[lavdan]

У меня такое всегда

 

[Fiona]

Нужно резко не вставать с постели а посидеть 30 секунд и потом только вставать

 

[xllendr]

кстати питание реально очень влияет на это, стал нормально есть вообще не темнеет в глазах

 

[владик]

наконец то нашел ответ на это