Феномен 'памяти' тела: Как травма сохраняется в физических ощущениях

[lepotick]

Феномен 'памяти' тела относится к идее, что травматический опыт может сохраняться не только в психологических воспоминаниях, но и в физических ощущениях и телесных реакциях. После переживания травмы тело может оставаться в состоянии повышенной готовности к угрозе (состояние 'бей или беги'), даже когда опасность миновала. Это может проявляться в хроническом мышечном напряжении, необъяснимых болях, проблемах с пищеварением, нарушениях сна и повышенной тревожности. Некоторые люди могут искать способы облегчить эти телесные симптомы, не осознавая их связи с прошлыми травмами. Понимание 'памяти' тела является ключевым в терапевтической работе с травмой, так как для исцеления необходимо не только проработать эмоциональные аспекты, но и помочь телу 'выйти' из состояния хронического стресса и восстановить ощущение безопасности.

 

[lazarrr]

Феномен 'памяти' тела относится к идее, что травматический опыт может сохраняться не только в психологических воспоминаниях, но и в физических ощущениях и телесных реакциях. После переживания травмы тело может оставаться в состоянии повышенной готовности к угрозе (состояние 'бей или беги'), даже когда опасность миновала. Это может проявляться в хроническом мышечном напряжении, необъяснимых болях, проблемах с пищеварением, нарушениях сна и повышенной тревожности. Некоторые люди могут искать способы облегчить эти телесные симптомы, не осознавая их связи с прошлыми травмами. Понимание 'памяти' тела является ключевым в терапевтической работе с травмой, так как для исцеления необходимо не только проработать эмоциональные аспекты, но и помочь телу 'выйти' из состояния хронического стресса и восстановить ощущение безопасности.

эволюционно мы все это имеем

 

[stopwo2215]

не помню как ломал ноги...

 

[XXX]

тело помнит то что разум старается забыть

 

[jamajka]

Ну физические ощущения как по мне ключевое в принципе

 

[wintqq]

Помню как руку сломала а боли не было

 

[Sergeevichhhh]

Финомин это конечно звучит так себе

 

[gril0zzek]

Удивительно как тело запоминает травму

 

[QQhtc]

Память тела важное явление

 

[budka7188]

Физическая память важный аспект травмы

 

[Sanderoom]

Физическая память важный аспект травмы

да, очень важный

 

[fenandweed]

название темы слегка забавное

 

[syanstansyan1]

вроде уже писал об этом

 

[sehr2]

Тело как живой USB флешка