Фрукты для иммунитета

[lepotick]

Ешьте 2-3 фрукта (яблоки, апельсины) в день: витамин C укрепляет иммунитет на 30%. Антиоксиданты борются с вирусами. Выбирайте сезонные, избегайте соков с сахаром. Исследования: снижают риск простуды. Ешьте утром, мойте тщательно.

 

[Arkanayn]

Ну это и так давно всем известно

 

[Alin4kDoDo]

Это хорошая информация

 

[wintqq]

Хорошо

 

[Rynna]

Каждое слово как боль

 

[Zvopim]

Полезная статья, полностью согласен: баланс белков, жиров и углеводов важен для энергии на день.

 

[budka7188]

Фрукты здоровое решение стоит попробовать

 

[Cuertov1ch]

фрукты они не только полезны а еще и вкусны