Источник витаминов и минералов — брокколи богаты витаминами A, C, K, группы B, а также железом, калием, кальцием и магнием.
Укрепляют иммунитет — благодаря высокому содержанию витамина C брокколи помогают организму бороться с вирусами и простудами.
Поддерживают работу мозга и сердца — антиоксиданты и клетчатка улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина и защищают сосуды.
Выводят токсины — брокколи содержат вещества, которые помогают печени очищать организм от шлаков и вредных соединений.
Защищают от рака — в брокколи есть особые соединения (сульфорафан и глюкозинолаты), которые тормозят рост раковых клеток и поддерживают здоровье клеток.
Укрепляют иммунитет — благодаря высокому содержанию витамина C брокколи помогают организму бороться с вирусами и простудами.
Поддерживают работу мозга и сердца — антиоксиданты и клетчатка улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина и защищают сосуды.
Выводят токсины — брокколи содержат вещества, которые помогают печени очищать организм от шлаков и вредных соединений.
Защищают от рака — в брокколи есть особые соединения (сульфорафан и глюкозинолаты), которые тормозят рост раковых клеток и поддерживают здоровье клеток.
