Йогурт, протеїнові батончики та хлібці: 6 популярних перекусів, які можуть бути шкідливими

[salfetka]

Окрім основних прийомів їжі, люди нерідко влаштовують перекуси. Вони допомагають зменшити відчуття голоду або урізноманітнити раціон.
У тих, хто намагається збалансовано харчуватися чи схуднути, нерідко виникає питання: яким саме перекусам надати перевагу? Адже навіть корисні продукти можуть бути шкідливими для організму, якщо вживати їх неправильно.
"УП. Життя" розпитала дієтологиню медичної мережі "Добробут" Вікторію Шуліку про популярні перекуси.

​

 

[Limzu]

О кайф посмотрю)

 

[roxsolana82]

Окрім основних прийомів їжі, люди нерідко влаштовують перекуси. Вони допомагають зменшити відчуття голоду або урізноманітнити раціон.
У тих, хто намагається збалансовано харчуватися чи схуднути, нерідко виникає питання: яким саме перекусам надати перевагу? Адже навіть корисні продукти можуть бути шкідливими для організму, якщо вживати їх неправильно.
"УП. Життя" розпитала дієтологиню медичної мережі "Добробут" Вікторію Шуліку про популярні перекуси.

​

​

Тоже очень люблю батончики , сразу захотелось

 

[Limzu]

Тоже очень люблю батончики , сразу захотелось

Тоже самое

 

[vladmarkan]

ну вроде как полезно
а вроде и не понятно