Употребление газировки, снеков, полуфабрикатов связано с ростом риска преждевременной смерти. Такой вывод сделали бразильские учёные, проанализировав данные свыше 240 тысяч человек, пишет портал pravda.ru
В этих продуктах мало цельных ингредиентов, из делают из дешевого сырья и обрабатывают синтетическими добавками. Риск смерти из-за них растет на 3% при каждом употреблении у людей в возрасте от 30 до 69 лет.
Рацион современного человека насыщен вредной едой. К примеру, около 55 процентов среднего рациона взрослого американца приходится на ультраобработанные продукты.
Источник
