Иногда кажется, что зависимости — это просто личный выбор. Что человек сам виноват, если не справился. Но если посмотреть глубже — видно, как часто именно общество подталкивает к этому состоянию.
Постоянная гонка. Везде говорят — нужно быть успешным, продуктивным, вечно в движении. Если не успеваешь — ты будто «отстаёшь от жизни». Люди живут в постоянном стрессе, не успевают отдыхать, не чувствуют, что могут просто быть собой. Отсюда — внутренний вакуум, тревога, выгорание. И когда рядом появляется хоть что-то, что на время глушит это чувство — алкоголь, таблетки, никотин, что угодно — мозг цепляется за него как за спасение.
А потом общество же осуждает. Смеются над зависимыми, называют их слабыми, хотя многие просто не выдержали давления. Никто не говорит, что зависимость — это не слабость, а сигнал, что человеку стало слишком больно жить в постоянном напряжении.
Мы редко замечаем, как простые вещи формируют почву для зависимости: культура “всё через стресс”, “отдых — это для лентяев”, “надо терпеть”. Пока мы не начнём говорить об этом честно и по-человечески, ничего не изменится.
Иногда помощь — это не лечить, а просто услышать. Не осуждать, а понять, что за каждым “зависимым” стоит обычный человек, который просто не выдержал быть сильным всё время.
Постоянная гонка. Везде говорят — нужно быть успешным, продуктивным, вечно в движении. Если не успеваешь — ты будто «отстаёшь от жизни». Люди живут в постоянном стрессе, не успевают отдыхать, не чувствуют, что могут просто быть собой. Отсюда — внутренний вакуум, тревога, выгорание. И когда рядом появляется хоть что-то, что на время глушит это чувство — алкоголь, таблетки, никотин, что угодно — мозг цепляется за него как за спасение.
А потом общество же осуждает. Смеются над зависимыми, называют их слабыми, хотя многие просто не выдержали давления. Никто не говорит, что зависимость — это не слабость, а сигнал, что человеку стало слишком больно жить в постоянном напряжении.
Мы редко замечаем, как простые вещи формируют почву для зависимости: культура “всё через стресс”, “отдых — это для лентяев”, “надо терпеть”. Пока мы не начнём говорить об этом честно и по-человечески, ничего не изменится.
Иногда помощь — это не лечить, а просто услышать. Не осуждать, а понять, что за каждым “зависимым” стоит обычный человек, который просто не выдержал быть сильным всё время.
