Кишечник: твой второй мозг 🧠

[xent_milos]

Забудьте на миг о сером веществе в черепе. В вашем животе — целая вселенная из триллионов бактерий, которая напрямую диктует ваше настроение, желания и даже решения. Этот "второй мозг" производит до 95% серотонина, гормона счастья. Кормите его не булками, а клетчаткой, ферментированными продуктами (квашеная капуста, йогурт) и разнообразием овощей. Счастливый кишечник — счастливый вы.

 

[stopwo2215]

та ну не сказал бы я такое

 

[Alin4kDoDo]

Взаимосвязь физическая и ментальная,правда существует

 

[Rynna]

Все изложено уверено

 

[Sergeevichhhh]

он реально как второй мозг

На уверено просто вдолбил всем сто проц

 

[XXX]

кишечник влияет на настроение иммунитет и общее самочувствие

 

[lazarrr]

он реально как второй мозг

На уверено просто вдолбил всем сто проц

я вдолбил бы триста проц бро наверное

 

[pankiznovoda]

Я читал пару лет назад про это

 

[lazarrr]

Я читал пару лет назад про это

тоже такое раньше читал вроде

 

[Llex]

А вот я об этом не знал

 

[lazarrr]

А вот я об этом не знал

теперь будем точно знать братка

 

[Llex]

теперь будем точно знать братка

Так и да

 

[Arkanayn]

Кишечник явно умнее меня

 

[Tom]

Как то я упустил ключевое бро