Когда жизнь не приносит удовольствия, не обязательно искать смысл — достаточно перестать требовать от неё спектакля.
Мы выросли на идее, что каждый день должен быть ярким, насыщенным, осмысленным. Но правда в том, что большинство дней — просто фон.
И это нормально.
Невозможно постоянно чувствовать счастье. Оно не работает на постоянке, как фонарь — у него другой принцип: вспышки, а потом темнота. Если всё время гнаться за удовольствием, то начинаешь ненавидеть даже покой.
Иногда жизнь становится серой не потому, что в ней ничего нет, а потому что мы выжгли все краски своими ожиданиями.
Усталость от смысла — это не болезнь. Это момент, когда тебе предлагают не бегать, а просто посидеть.
Если ничего не радует — не пытайся себя развеселить. Попробуй хотя бы не убегать. Перестань скроллить, бежать, отвлекаться. Побудь в этом вакууме, и он начнёт заполняться. Не радостью — осознанием.
А когда она придёт, — ты не заметишь. Потому что удовольствие возвращается тихо, когда перестаёшь его искать.
Мы выросли на идее, что каждый день должен быть ярким, насыщенным, осмысленным. Но правда в том, что большинство дней — просто фон.
И это нормально.
Невозможно постоянно чувствовать счастье. Оно не работает на постоянке, как фонарь — у него другой принцип: вспышки, а потом темнота. Если всё время гнаться за удовольствием, то начинаешь ненавидеть даже покой.
Иногда жизнь становится серой не потому, что в ней ничего нет, а потому что мы выжгли все краски своими ожиданиями.
Усталость от смысла — это не болезнь. Это момент, когда тебе предлагают не бегать, а просто посидеть.
Если ничего не радует — не пытайся себя развеселить. Попробуй хотя бы не убегать. Перестань скроллить, бежать, отвлекаться. Побудь в этом вакууме, и он начнёт заполняться. Не радостью — осознанием.
А когда она придёт, — ты не заметишь. Потому что удовольствие возвращается тихо, когда перестаёшь его искать.
