Головний біль — це не завжди просто наслідок стресу чи поганої ночі. Іноді він може бути сигналом про серйозну проблему в організмі.
За словами професора, доктора медичних наук Вадима Білошицького, більшість випадків головного болю не становлять загрози. Наприклад, якщо людина багато років страждає на типову мігрень без змін у симптомах, додаткові обстеження, як-от МРТ чи КТ, зазвичай не потрібні. Головне — підібрати ефективне лікування і контролювати тригери, повідомляє Марічка Падалко.
Найчастіше головний біль з’являється через стрес, втому, нестачу сну, зневоднення або тривале сидіння за комп’ютером. Також його можуть спричиняти гормональні коливання, погода чи перепади тиску. У таких випадках біль минає після відпочинку, прогулянки чи прийому знеболювального.
Щоб менше страждати від болю, варто дотримуватись кількох простих правил — спати не менше 7–8 годин, пити достатньо води, робити фізичні вправи, уникати надлишку кави, алкоголю та продуктів із консервантами. Корисно також вести щоденник головного болю, щоб зрозуміти, які фактори саме для вас його провокують.
Та іноді біль може бути небезпечним. У медицині такі випадки називають "червоними прапорцями".
Варто терміново звертатися до лікаря, якщо:
За словами професора, доктора медичних наук Вадима Білошицького, більшість випадків головного болю не становлять загрози. Наприклад, якщо людина багато років страждає на типову мігрень без змін у симптомах, додаткові обстеження, як-от МРТ чи КТ, зазвичай не потрібні. Головне — підібрати ефективне лікування і контролювати тригери, повідомляє Марічка Падалко.
Найчастіше головний біль з’являється через стрес, втому, нестачу сну, зневоднення або тривале сидіння за комп’ютером. Також його можуть спричиняти гормональні коливання, погода чи перепади тиску. У таких випадках біль минає після відпочинку, прогулянки чи прийому знеболювального.
Щоб менше страждати від болю, варто дотримуватись кількох простих правил — спати не менше 7–8 годин, пити достатньо води, робити фізичні вправи, уникати надлишку кави, алкоголю та продуктів із консервантами. Корисно також вести щоденник головного болю, щоб зрозуміти, які фактори саме для вас його провокують.
Та іноді біль може бути небезпечним. У медицині такі випадки називають "червоними прапорцями".
Варто терміново звертатися до лікаря, якщо:
- біль з’явився вперше після 50 років;
- він виник раптово і дуже сильний (як удар громом);
- супроводжується сонливістю, сплутаністю або втратою свідомості;
- з’явилася гарячка, блювання, чутливість до світла;
- виникають проблеми з мовленням, зором чи рухами.
