Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Гормон сна подавляет рост опухолей. Спорт перед сном снижает его. Факт из онкологии, португальские ученые (2020). Интересно: синий свет экранов усугубляет. Рекомендуют 7–9 часов сна.