fenandweed
Пользователь
Набирая жир, мы зачастую готовы винить в этом кого угодно, только не себя.
Обычно под раздачу попадают: гормоны, генетика, обмен веществ, лекарства.
Почему же мы обвиняют все эти факторы в том, что набираем лишний жир?
1) Гормоны или генетика - неконтролируемые факторы, обвиняя которые ты снимаешь с себя ответственность за происходящее.
Например, на весах +10кг за пару месяцев, а ты вроде как и не при чём - это всё гормоны.
2) Мозг пытается найти причинно-следственную связь там, где её на самом деле может не быть.
Например, набрав жир после какого-то события, ты можешь подумать, что ты набрал жир именно из-за этого события (например, приём какого-то лекарства), хотя на самом деле «после»
- не значит «вследствие». И причин может быть много.
Тем не менее, существуют редкие ситуации, когда «гормональные нарушения» действительно способны привести к набору жира.
Обычно под раздачу попадают: гормоны, генетика, обмен веществ, лекарства.
Почему же мы обвиняют все эти факторы в том, что набираем лишний жир?
1) Гормоны или генетика - неконтролируемые факторы, обвиняя которые ты снимаешь с себя ответственность за происходящее.
Например, на весах +10кг за пару месяцев, а ты вроде как и не при чём - это всё гормоны.
2) Мозг пытается найти причинно-следственную связь там, где её на самом деле может не быть.
Например, набрав жир после какого-то события, ты можешь подумать, что ты набрал жир именно из-за этого события (например, приём какого-то лекарства), хотя на самом деле «после»
- не значит «вследствие». И причин может быть много.
Тем не менее, существуют редкие ситуации, когда «гормональные нарушения» действительно способны привести к набору жира.
