Можно ли яйца людям с высоким холестерином?

  • Автор темы Автор темы wonderkind
  • Дата начала Дата начала

wonderkind

Пользователь
Регистрация
27/10/25
Сообщения
2,075
Репутация
3
Лайки
112
Депозит
25.02$
Раньше считалось, что яйца нельзя есть людям с повышенным холестерином. Но исследования последних десятилетий опровергли это утверждение.

На самом деле холестерин, содержащийся в яйцах, – это полезный холестерин: липопротеиды высокой плотности. Он, напротив, снижает уровень вредного холестерина – липопротеидов низкой плотности в крови.
 
Назад
Сверху Снизу